Porträt

Mein Leben, meine Reise zu den inneren Schätzen.



MBSR-Trainerin
Dr. Gisela Fritsch

1957 in Unna geboren, studiert und promoviert an der Johannes-Gutenberg-Universität in Mainz, unterrrichte ich seit über 25 Jahren Biologie und Sport am Gymnasium.

 

Durch die vielfältigen beruflichen Anforderungen an die Rolle der Lehrerin habe ich bereits vor 20 Jahren nach einer Methode Ausschau gehalten, die Gelassenheit fördert und hilft, in der eigenen Mitte zu bleiben.

 

Im Sommer 2010 entdeckte ich endlich MBSR.

Der folgende 8-Wochen-Kurs überzeugte mich von Methode und Wirksamkeit – ich fand den Weg zu meinen inneren Schätzen.

 

 

MBSR-Trainerin
Dr. Gisela Fritsch

Von Dezember 2010 bis Juni 2012 lernte ich bei  Rüdiger  Standhardt  und Dr. Cornelia Löhmer vom Giessener Forum alle Grundlagen und Methoden. Gastdozenten wie Dr. Britta Hölzel und Dr. Ulrich Ott bereicherten die Ausbildung zur MBSR-Lehrerin.

 

Meine positiven Erfahrungen möchte ich an Sie weiter geben, ich möchte Sie auf der spannenden Reise zu Ihren inneren Schätzen begleiten.


Weiterbildungen

MSC-Teacher-Training,(Mindful selfcompassion)

Oktober 2018, Götzis, Arbor Seminare

 

„Bei sich selbst zu Hause sein“

Schweigeretreat mit Dr. Christiane Wolf,

InsightLA, Juli 2018, Arbor Seminare Freiburg

 

Achtsame Schule, Daniel Rechtschaffen,

Arbor Seminare, Freiburg, September 2017

 

"Coming to our senses",  Retreat mit Prof. Jon Kabat-Zinn,

St. Virgil, Salzburg, Juni 2017, Arbor Seminare

 

Achtsamkeits- und mitgefühlsbasierte Schmerzbewältigung
"MBPM- Breathworks",

Grundlagenseminar Mai 2017 bei Vidyamala Burch und Sona Fricker

 

 Mindsight-Kongress Berlin, 2016

 

Search Inside Yourself – Mindful Leadership Institut Stuttgart, 2016

www.mindfulleadership.com 

 

AISCHU – Achtsamkeit in der Schule

Vera Kaltwasser, Arbor Seminare Freiburg, 2014-2015

 

Achtsamkeit am Arbeitsplatz

Giessener Forum, www.giessener-forum.de, 2015

 

Achtsames Selbstmitgefühl,

Dr. Christopher Germer, Dr. Christine Brähler, Hilde Steinhauser
Weyarn bei München, 
Arbor Seminare Freiburg, 2014

 

MBSR-Lehrerausbildung 2011-2012

Giessener Forum, www.giessener-forum.de

 

Persönlichkeitsorientierte Beratung, IMPART Münster,

Testdiagnostik nach Prof. Julius Kuhl, 2010-2011

Uni Osnabrück, www.impart-test.com

 

Beratung nach dem Zürcher Ressourcenmodell, ISMZ, Dr. Maja Storch

Institut für Selbstmanagement und Motivation, Zürich, 2011       

www.ismz.ch        

 

Mentaltraining 2009, Milton Erickson Institut, Hamburg, Ortwin Meiss

www.milton-erickson-institut-hamburg.de

HIM, Heidelberger Institut für Mentaltraining, Dr. Albert Olschewski-Hattenhauer

www.him-mentaltraining.de

www.hag-hd.de

 

Supervision bei Renate Kommert und Arve Thurmann