Das Abenteuer Leben

Eine Entdeckungsreise zu inneren Schätzen.

 

Geht es Ihnen manchmal so, dass Sie vor lauter „Multi-Tasking” nicht mehr wissen, wo Ihnen der Kopf steht? Sehen Sie im Spiegel nur eine erschöpfte Hülle Ihres Selbst? Haben Sie Ihr Leben auf Autopilot geschaltet und raubt Ihnen Ihr Gedankenkarussell den Schlaf?

 

Dann ist es an der Zeit, einen Gang zurückzuschalten.
Zeit für die Suche nach den inneren Schätzen.

 

Die Methode MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit) ist der Weg, das Achtsamkeitstraining setzt die Meilensteine. Es ist ein Weg zurück. Zurück zu einem neuen Anfang, zu einem Leben voller neuer Perspektiven.


Packen Sie ein Bündel mit Abenteuerlust, Leidenschaft und Beharrlichkeit.

Dann gehen Sie auf Forschungsreise. Ich begleite Sie. Denn nur wer sich aufmacht, der findet.

 

 

Anmeldung unter
Lebenskunst@expedition-achtsamkeit.de

Kursleitung:                       Dr. Gisela Fritsch

mobil: +49174-9700864

 

MBSR-Flyer
Achtsamkeit ins Spiel bringen
Achtsamkeit_ist_Lebenskunst.pdf
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Tag der Achtsamkeit:

Mymooves-Studio Wiesbaden, Samstag,         02.07.2016,     15.00-21.30 Uhr

getrennt buchbar,

80 Euro

 

 

Zeit:Sinn Mainz,

Zentrum für Kommunikation, Körper und Kultur, Gonsenheimer Str. 56, Mainz

Herbstkurs sonntags

Info-Abend: 23.10.2016

18.30 - 20.00 Uhr

Kursstart: 30.10.2016

Kursende: 18.12.2016

Kosten: 360 Euro, incl.

Tag der Achtsamkeit

 

   

 

Kursleitung: Dr. Gisela Fritsch

 mobil +49174-9700864