MBSR-Kurse

Gelassenheit – Klarheit – Lebensfreude.


 

Tag der Achtsamkeit

 

Was passiert? Nichts. Schweigen. Wie das geht? Ganz einfach. Ich zeige es Ihnen. Warum? Um die erlernten Methoden des Achtsamkeitstrainings zu üben, zu vertiefen, zu verinnerlichen.

 

Der Tag der Achtsamkeit findet in der Regel nach dem sechsten Kursabend statt. Er ist offen für alle Kursteilnehmer und auch für Teilnehmer früherer Kurse.